妈妈跳广场舞锻炼时时间是越长越好吗 3.8蚂蚁庄园答案大放送

　　猜一猜：妈妈跳广场舞锻炼时，时间是越长越好吗，这个问题想必很多小伙伴都还非常的疑惑，那么到底怎么样才算好呢，下面就跟着小编一起来了解一下蚂蚁庄园3月8日的 答案介绍吧。

　　蚂蚁庄园2022每日一题3月8日 答案

　　猜一猜：妈妈跳广场舞锻炼时，时间是越长越好吗

　　A、并不是

　　B、那当然

　　正确答案：A、并不是

　　答案解析：据研究表明，每周跳三次广场舞，每次跳舞时间为1小时，并能坚持四个月者，较之不爱运动的人群，其反应速度、视觉能力会更高一些。

　　知识拓展：

　　跳广场舞的好处

　　常跳广场舞的老年女性人群长期参与广场舞锻炼对老年女性柔韧素质、灵敏素质、身体机能、体重、皮褶厚度的影响效果优于健步走锻炼。